علت بالا رفتن ناگهانی فشار خون و ضربان قلب از بدترین مشکلاتی است که منجر به آسیب‌های جدی در بدن افراد می‌شود. بسیاری از سکته‌های کشنده و فلجی به‌دلیل همین افزایش ناگهانی فشارخون رخ می‌دهند. همین موضوع باعث شده تا بسیاری از افراد به دنبال دلایل افزایش ناگهانی فشار در خواب و بیداری برای پیشگیری از وقوع آن‌ها و همچنین خرید دستگاه فشارسنج برای اندازه گیری آن باشند در این مقاله ما به مهمترین دلایل افزایش ناگهانی فشار می‌پردازیم.
اگر شما هم از رخ‌دادن این مشکل می‌ترسید، ادامه این مقاله را از دست ندهید.
13 علت بالا رفتن ناگهانی فشار خون
علت بالا رفتن ناگهانی فشار خون در شب و یا روز می‌تواند به دلایل زیر رخ دهد:
1.استفاده از نوشیدنی‌های حاوی کافئین
کافئین از مهمترین عوامل تاثیرگذار روی افزایش ناگهانی فشار خون در خانمها و آقایان است.
فرقی نمی‌کند که شما انواع چای را بنوشید یا قهوه، همه این نوشیدنی‌ها حاوی کافئین هستند و ممکن است فشار شما را در کمترین زمان و به‌طور ناگهانی بالا ببرند.
2.استفاده از بعضی از داروها
افرادی که فشار خون دارند باید با احتیاط بیشتری داروهای دیگر را مصرف کنند. درواقع، بعضی از داروها مانند داروهای ضد التهابی و غیراستروئیدی باعث بالارفتن فشار می‌شوند. حتی بعضی از افراد فشارخونی بعد از خوردن داروهای فشارخون که حاوی داروهای ضداحتقان هستند، دچار افزایش فشار خواهند شد. به همین دلیل، قبل از مصرف هر نوع دارویی با پزشک حتماً مشورت کنید ، همچنین میتوانید با خرید دستگاه فشارسنج بی پی مکس فشارخون خود را در هرلحظه اندازه بگیرید
3. استفاده از غذاهای حاوی تیرامین (علت بالا رفتن ناگهانی فشار خون)
تیرامین یکی از انواع اسید آمینه‌های موجود در بدن است که مصرف بیش از اندازه آن تاثیر زیادی در افزایش فشار خون دارد. با توجه به این موضوع حتماً برچسب مواد غذایی را مشاهده کنید و اگر حاوی تیرامین بودند، از مصرف آن‌ها خودداری کنید. از مهمترین غذاهای حاوی تیرامین می‌توان به گوشت‌های فرآوری شده و پنیرهای لیقوان اشاره کرد
4. استعمال دخانیات
محققان معتقدند مصرف حتی یک نخ سیگار در بعضی از افراد باعث افزایش ناگهانی فشار می‌شود. درواقع، سیگارکشیدن به مرور زمان باعث آسیب به عروق قلب و افزایش فشار خون خواهد شد.
5. شوک‌های ناگهانی و داشتن استرس
بسیاری از افراد، حتی کسانی که فشارخون ندارند، بعد از شوک‌های ناگهانی و یا استرس دچار افزایش ناگهانی فشارخون می‌شوند. درحقیقت، همین استرس‌های ناگهانی به مرور زمان باعث افزایش فشار و گرفتن فشار خون خواهند شد.
6. سندرم روپوش سفید
بعضی از افراد از پزشک، مطب او و بیمارستان وحشت شدیدی دارند. این افراد به محض این که پزشک یا پرستار به سمت آن‌ها می‌روند، دچار استرس و افزایش ناگهانی فشار می‌شوند. درواقع، اگر در آن لحظه فشار آن‌ها را اندازه بگیرید، فشار بیشتر از حد نرمال خواهد بود. علت فشار خون بالا در خانمها و آقایان هنگام مراجعه به پزشک، همین سندرم روپوش سفید است. پس حتماً هنگام مراجعه به پزشک این مسئله را با او در میان بگذارید.
7. پرکاری غده فوق کلیه
یک علت بالا رفتن ناگهانی فشار خون، پرکاری غده فوق کلیه است. این بیماری باعث افزایش بعضی از هورمون‌ها در بدن می‌شود. تنظیم این هورمون‌ها تاثیر زیادی روی سلامتی دارد. درواقع، این هورمون‌ها تاثیر زیادی روی تنظیم سدیم و آب بدن دارند. هرکدام از این هورمون‌ها که افزایش یابند، فشار خون بدن نیز افزایش خواهد یافت.
8. استفاده از مواد مخدر
مصرف بعضی از مواد مخدر مانند هروئین و یا کوکائین باعث می‌شود تا فشار خون فرد به‌طور ناگهانی افزایش یابد. حتی بسیاری از افراد بعد از مصرف این مواد به‌دلیل افزایش فشار خون خود دچار سکته خواهند شد.
9. ابتلا به بیماری‌های خاص
بیماری‌های خاص تاثیر زیادی روی افزایش فشار خون به‌طور ناگهانی دارند. از مهمترین این بیماری‌ها می‌توان به بیماری عروقی کلاژن، اسکلرودرمی و مشکلات غده تیروئید اشاره کرد.
10. بیماری مزمن کلیه (CKD)
ناراحتی کلیه از بدترین مشکلاتی است که منجر به افزایش فشارخون می‌شود. درواقع، کلیه‌ها نقش تصفیه و پالایش خون را برعهده دارند و اگر نتوانند این کار را به خوبی انجام دهند، فرد به‌طور ناگهانی دچار افزایش فشار خواهد شد.
11. بارداری علت بالا رفتن ناگهانی فشار خون
بسیاری از خانمها در دوره بارداری خود دچار افزایش ناگهانی فشار خون خود می‌شوند. درواقع، تغییرات هورمونی از مهمترین عوامل تاثیرگذار روی این موضوع هستند. این افزایش فشار برای خانم‌های باردار و جنین آن‌ها بسیار خطرناک بوده و جان مادر و بچه با هم به خطر خواهد افتاد.
12. آپنه خواب
آپنه خواب از دیگر مشکلاتی است که بسیاری از افراد به آن مبتلا هستند، بدون این که خود از آن با خبر باشند. این عارضه نیز تاثیر زیادی در بالارفتن ناگهانی فشارخون دارد.
13. مصرف غذاهای شور یا فست فود در یک وعده غذایی
اگر حجم زیادی نمک در یک وعده غذایی وارد بدن شما شود، امکان بالارفتن فشار به‌طور ناگهانی وجود دارد.
بهترین راهکار در هنگام بالارفتن فشار خون
علت بالارفتن ناگهانی فشار خون هرچه که باشد شما باید از طریق خرید دستگاه فشارسنج بی پی مکس و گرفتن فشار او و سپس تماس با اورژانس، سریعاً به وضعیت او رسیدگی کنید. بعضی از افراد نیز داروهای فشار خون را در منزل خود دارند و به محض افزایش فشار، می‌توانند با مصرف این داروها فشار خود را کاهش دهند. خرید دستگاه فشارسنج از بهترین راهکارها برای پی‌بردن به میزان فشارخون و اندازه آن است. البته در هنگام خرید دستگاه فشارسنج باید بسیار دقت کنید؛ زیرا بعضی از دستگاه‌ها کیفیت زیاد بالایی ندارند و ممکن است اندازه فشار شما را به درستی نشان ندهند. خرید دستگاه فشارسنج بی پی مکس به شما کمک می‌کند تا بتوانید به‌طور دقیق فشار خون خود را اندازه‌گیری کنید. این دستگاه فشارسنج از دقیق‌ترین انواع دستگاه‌های فشار خون به‌شمار می‌رود .
دلیل بالا رفتن ناگهانی فشار خون اولیه
بالارفتن فشارخون اولیه دلیل مشخصی نداشته و معمولاً در افراد سن بالا رخ می‌دهد. در اکثر افراد به مرور زمان با افزایش سن فشار افزایش پیدا کرده و حتی ممکن است به‌طور ناگهانی افزایش یابد. آترواسکلروز یکی از بدترین بیماری‌هایی است که در نتیجه تجمع پلاک در شریان‌ها به وجود می‌آید. این موضوع باعث بالارفتن فشارخون به‌طور ناگهانی خواهد شد.
علت بالا رفتن فشار خون از نوع ثانویه
علت بالارفتن فشارخون ثانویه به‌دلیل وجود یک بیماری زمینه‌ای است. مهمترین این بیماری‌ها شامل تومورهای غده فوق‌کلیوی، نقایص مادرزادی قلب (مشکلات عروق خونی در بدو تولد)، داروهای سرفه و سرماخوردگی، استروئیدها، برخی داروهای مسکن، قرص‌های ضدبارداری، برخی داروهای گیاهی (به‌ویژه داروهای حاوی شیرین‌بیان)، برخی داروهای ضدافسردگی مانند ونلافاکسین، مواد مخدر مانند کوکائین و آمفتامین، بیماری کلیوی، آپنه انسدادی خواب و مشکلات تیروئید اشاره کرد.
دلیل بالا رفتن ناگهانی فشار خون در صبح
بسیاری از افراد از افزایش فشار خون به‌طور ناگهانی در صبح رنج می‌برند. حتی همین افزایش فشار ناگهانی در صبح باعث سکته‌های مغزی و قلبی می‌شود. افزایش فشار در صبح به‌دلیل، ترشح آدرنالین و نورآدرنالین رخ می‌دهد.
این هورمون‌ها از مهمترین هورمون‌های بدن هستند که برای افزایش شادابی و تامین انرژی در طول روز در بدن ترشح می‌شوند. در افرادی که مستعد فشارخون هستند یا از سایر بیماری‌های زمینه‌ای رنج می‌برند ممکن است در ابتدای صبح افزایش آدرنالین باعث افزایش ناگهانی فشار شود.
علت بالا رفتن ناگهانی فشار خون در شب
بسیاری از افرادی که دچار افزایش ناگهانی فشارخون در شب می‌شوند؛ کسانی هستند که یا سن بالایی دارند و یا در محیطی با دمای بالا به استراحت مشغول هستند. درواقع، سن بالا، استفاده از غذاهای چرب و شور و دمای بالای محیط موردنظر، تا حد زیادی فشار خون شما را در شب بالا می‌برند.
دلیل بالا رفتن ناگهانی فشار خون بالا در سالمندان و افراد مسن
سن بالا از مهمترین عوامل تاثیرگذار روی افزایش فشار به صورت ناگهانی است؛ اما آن چه که بالارفتن فشارخون را تشدید می‌کند مصرف داروهای مختلف تجویز شده برای سالمندان به‌شمار می‌رود. دیابت در افراد مسن نیز باعث این مشکل می‌شود. سالمندان عزیز باید حتماً داروهای خود رادر فواصل زمانی منظم مصرف کرده و با داشتن دستگاه فشارسنج بصورت مرتب فشارخون خود را اندازه بگیرند و در صورت داشتن دیابت آن را کنترل کنند.
نحوه تشخیص افزایش ناگهانی فشار خون
برای تشخیص فشار خون بالا، چندین راه وجود دارد. اگر به‌دلیل سن بالا و یا آلودگی هوا و محیط بیمارستان یا مطب پزشک تمایل به مراجعه به آن را ندارید، بهترین کار برای شما تهیه یک دستگاه فشارسنج است. برای خرید دستگاه فشارسنج حتماً مارک‌های خوب را تهیه کنید. همچنین در صورت بالارفتن ناگهانی فشارخون به‌طور مداوم، علیرغم مصرف داروهای فشارخون، حتماً به پزشک مراجعه و آزمایش‌های لازم را برای تشخیص انجام دهید.
درمان بالا رفتن ناگهانی فشار خون
بهترین راهکار برای درمان فشار خون بالا، تغییر دادن شیوه زندگی و استفاده از داروهای فشارخون تحت نظر پزشک است. همچنین، وزن خود را در محدوده مناسب نگه داشته و استفاده از نمک و الکل را به حداقل برسانید. همچنین تلاش کنید با ورزش‌هایی مانند پیاده‌روی و یوگا استرس خود را به حداقل برسانید. همچنین اگر داروهای شما با یکدیگر تداخل دارند؛ با پزشک مشورت کرده تا پزشک داروهای شما را عوض کند.
نگاهی اجمالی
پایین آوردن فشار خون بالا به‌طور فوری از مهمترین کارهایی است که فرد در هنگام افزایش فشار خون خود باید انجام دهد. فشار خون بیماری به ظاهر ساده ولی بسیار خطرناک است، به همین دلیل، در کمترین زمان ممکن باید درمان شود. در این مقاله درباره علت بالا رفتن ناگهانی فشار خون به‌طور کامل توضیح داده شد.
شما عزیزان با مشاهده علائمی مانند سردرد، درد قفسه سینه، تنگی نفس و سرگیجه حتماً باید فشار خود را با یک دستگاه فشارخون از برند معتبر اندازه‌گیری کنید. در صورت بالا بودن فشار از طریق درمان‌های خانگی، داروهای شیمیایی فشار خود را پایین بیاورید. در صورتی که با این کارها فشار شما پایین نیامد؛ حتماً با اورژانس تماس حاصل فرمایید.
