دیابت چیست؟ این روزها کمتر کسی را می‌توان یافت که نام بیماری دیابت را نشنیده باشد. این بیماری بر روی جنبه‌های مختلف زندگی افراد تاثیر گذاشته و حتی آن‌ها را مستعد بسیاری از بیماری‌ها می‌کند. با این وجود هنوز بسیاری از افراد هنوز با این بیماری و عوارض آن آشنا نیستند و هنگامی متوجه آن می‌شوند که کار از کار گذشته است .
اگر به موقع و سریع این بیماری شناسایی شود، به‌راحتی می‌توان جلوی پیشرفت آن را گرفت و عوارض آن را به حداقل رساند یکی از راه های پیشگیرانه خرید دستگاه تست قندخون کلورچک میباشد . در ادامه در مورد این بیماری و راه‌های پیشگیری از آن اطلاعات کاملی را به دست می‌آورید؛ پس ادامه این مقاله را از دست ندهید.
دیابت چیست؟
بیماری دیابت در اثر عدم جذب گلوکز توسط سلول‌های بدن رخ می‌دهد. درواقع، سلول‌ها از این گلوگز برای تولید انرژی در بدن استفاده می‌کنند. اما چرا این اتفاق رخ می‌دهد. برای این که گلوکز به سلول‌های بدن برسد، انسولین لازم است. گاهی اوقات به دلایل مختلف انسولین در بدن تولید نمی‌شود. در حقیقت، گلوکز به کمک انسولین به سلول‌های بدن می‌رسد.
انسولین توسط پانکراس تولید شده و در صورت بروز هرگونه اختلال در پانکراس، انسولین نیز تولید نمی‌شود. در صورت عدم تولید انسولین در بدن، گلوکز نیز توانایی رسیدن به سلول‌ها و تولید انرژی در بدن را ندارد. از مهمترین عوامل بروز دیابت می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- پانکراس قادر به تولید انسولین نبوده و یا آن را به مقدار کافی تولید نمی‌کند.
- در حالت دوم، پانکرانس انسولین تولید کرده، اما سلول‌های بدن، قادر به استفاده و پاسخ در برابر این انسولین نیستند. در ادامه با علائم دیابت آشنا میشوید.
علائم دیابت چیست؟
مهمترین علائم دیابت عبارتند از:
- افزایش حس تشنگی
- داشتن احساس ضعف، خستگی و بی‌حالی
- دوبینی و تاری در دید
- احساس بی‌حسی و گزگز شدن در دست یا پا
- عدم بهبود انواع زخم به سرعت
- کاهش وزن و لاغری
- نیاز مدام به دستشویی رفتن برای دفع ادرار
- حس خشکی در دهان
- انواع عفونت‌های ادراری در زنان و مردان
- حالت تهوع، سردرد و معده درد
از علائم دیابت در زنان می‌توان به عفونت قارچی و از علائم دیابت در مردان می‌توان به کاهش میل جنسی و مشکلات جنسی اشاره کرد. درواقع، بسیاری از زندگی‌های مشترک به‌دلیل همین مشکلات جنسی ناشی از دیابت از یکدیگر پاشیده و منجر به طلاق می‌شوند. این علائم شایع‌ترین علائم دیابت هستند که در صورت مشاهده آن‌ها با مراجعه به مرکز درمانی و یا گرفتن تست قند خون با استفاده از دستگاه قندخون کلورچک در خانه می‌توانید متوجه بالا بودن قند خون خود شوید.
آشنایی با انواع دیابت
در ادامه با دیابت چیست و انواع آن آشنا میشوید.
بیماری دیابت به دو دسته دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2 تقسیم می‌شود. در ادامه به بررسی این دو نوع دیابت می‌پردازیم:
- دیابت نوع 1: این بیماری جز بیماری‌های خود ایمنی به‌شمار رفته و در این حالت بدن به خود حمله کرده و قصد نابودی سلول‌های خود را دارد. درواقع، به‌دلیل از بین رفتن سلول‌های تولیدکننده انسولین در بدن این مشکل ایجاد می‌شود. این نوع از دیابت بیشتر در کودکان و نوجوان رخ می‌دهد و افراد مبتلا به این نوع از دیابت باید هر روز انسولین تزریق کنند.
- دیابت نوع 2: این نوع از دیابت در بزرگسالان و افراد مسن بیشتر رخ می‌دهد. علت ایجاد آن، عدم تولید کافی انسولین توسط سلول‌های بدن و همچنین، عدمپاسخ سلول‌های بدن به تولید انسولین است.
- پیش دیابت: این نوع از دیابت به مرحله قبل از ابتلا به دیابت نوع 2 گفته می‌شود. در این مرحله قند خون بالا بوده ولی هنوز به دیابت تبدیل نشده و با پیشگیری و درمان می‌توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد.
- دیابت بارداری: این نوع از دیابت در زنان باردار رخ داده و معمولاً بعد از بارداری نیز از بین می‌رود.
چه افرادی مستعد ابتلا به دیابت هستند؟
امکان ابتلا به دیابت در چه افرادی بیشتر است؟
- افراد با سابقه خانوادگی دیابت
- افراد با داشتن اضافه وزن و چاقی
- افراد کم‌تحرک
- افراد با سابقه دیابت بارداری
- افراد با سطح کلسترول خون بالا
- افراد با فشار خون بالا
- عدم رعایت تغذیه و استعمال دخانیات
- ابتلا به کبد چرب و عدم درمان آن
راه‌های پیشگیری از بیماری دیابت چیست به زبان ساده (دیابت چیست)
راهکارهای زیر به شما کمک می‌کند تا دچار بیماری دیابت نشوید.
- کنترل وزن: یکی از مهمترین دلایل ابتلا به دیابت افزایش و عدم کنترل وزن است. اگر شما هم دچار اضافه وزن هستید، برای افزایش سلامتی خود، وزنتان را پایین بیاورید.
- استفاده از برنامه غذایی سالم: کسانی که یک برنامه غذایی سالم دارند کمتر دچار انواع دیابت می‌شوند. یک برنامه غذایی سالم شامل مصرف زیاد سبزیجات است. در واقع، در این رژیم غذایی شما باید مصرف مواد حاوی قند، کربوهیدرات و انواع فست فود را به حداقل برسانید.
- انجام ورزش کافی: انجام ورزش 5 روز در عفته و مدت حداقل نیم ساعت به بدن شما کمک می‌کند تا قادر به تنظیم میزان انسولین شود. همچنین ورزش چربی‌های و قند اضافی در بدن شما را سوزانده و با کاهش وزن شما از ابتلا به دیابت و سایر بیماری‌های قلبی و عروقی جلوگیری می‌کند.
- عدم استفاده از سیگار: استعمال دخانیات و قلیان باعث ایجاد مقاومت بدن در برابرانسولین و ابتلای شما به دیابت می‌شود. به همین دلیل، استفاده از آن‌ها را به حداقل برسانید.
- داشتن خواب کافی: تحقیقات نشان می‌دهد که کسانی که خواب کافی ندارند؛ دچار مقاومت به انسولین می‌شوند. این مقاومت به انسولین احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می‌دهد.
علائم دیابت در مردان
از دیگر نشانه‌های دیابت در مردان به‌طور اختصاصی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- احساس به دفع ادرار مکرر و ادرار رفتن بیش از حد، به ویژه در شب
- مشکلات جنسی مانند عدم توانایی جنسی (برگشت انزال و اختلال در نعوظ)
- کاهش ناخواسته وزن
- تاری دید به‌دلیل تاثیر بر عروق خونی یا رگ‌های عصبی
علائم دیابت کودکان
کودکان نیز به دیابت مبتلا می‌شوند. مهمترین علائم دیابت کودکان عبارت‌اند از:
- ادرار کردن بیش از حد، به ویژه شب‌ها
- عطسه و استفراغ مکرر
- کاهش وزن
- ایجاد تغییر در رشد کودک
- افزایش شدید میل به نوشیدن آب
- اختلال در دید
علائم ابتلا به دیابت در زنان
از مهمترین علائم شایع دیابت در زنان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- ابتلای بیشتر به عفونت و برفک بیشتر واژن
- ابتلا به عفونت‌های مجاری ادراری
- عدم ارگاسم و لذت در رابطه جنسی
- قاعدگی نامنظم
- تشنگی شدید
- تاری دید
نگاه اجمالی
دیابت چیست؟ این روزها بسیاری از افراد از بیماری دیابت رنج می‌برند و به دنبال راهی برای درمان آن هستند. بهترین راهکار برای آگاهی از این بیماری و جلوگیری از آن، انجام آزمایش خون به صورت مرتب و یا استفاده از دستگاه تست قند خون است.
با استفاده از بهترین دستگاه تست قندخون و همچنین خرید نوار تست قند خون کلورچک می‌توانید قند خون خود را در خانه کنترل کنید. در مراکز درمانی و بیمارستان‌ها، معمولاً بیمارانی با بیماری‌های مختلف وجود دارند که در صورت مراجعه شما به این مراکز برای گرفتن آزمایش، ممکن است شما نیز به این بیماری‌ها مبتلا شوید. پس بهترین راهکار خرید یک دستگاه تست قند خون دقیق مانند دستگاه قند خون کلور چک است.
