فشارخون پایین یا هایپوتنشن، به کاهش فشار خون به حداقل زیر 9 و حداکثر زیر 6 میلی‌متر جیوه (mm Hg) اطلاق می‌شود. افراد زیادی در این وضعیت با سرگیجه و احساس ضعف روبرو می‌شوند که در صورت عدم تشخیص به‌موقع، ممکن است عواقب جبران‌ناپذیری داشته باشد.
بعضی افراد به‌طور طبیعی فشار خون پایینی دارند و این موضوع عمدتاً با ایجاد علائم آزاردهنده یا بدون خطر جدی همراه نیست. اما اگر فشار خون شما در محدوده نرمال (بین 90/60 تا کمتر از 80/120 mm Hg) ا ست، کاهش ناگهانی و شدید آن ممکن است موجب نگرانی شود.
این وضعیت باعث کاهش سرعت جریان خون به اندام‌ها و اعضای بدن می‌شود. اگر تاکنون با هایپوتنشن مواجه شده‌اید، ادامه این مقاله را از دست ندهید.
فشار خون پایین یا هایپوتنشن (Hypotension) چیست؟
هایپوتنشن یا کاهش فشار خون به این معناست که فشار خون، یعنی نیرویی که خون به دیواره عروق وارد می‌کند، کاهش می‌یابد. این کاهش فشار از طریق ضربان‌های قلب ایجاد خواهد شد. فعالیت‌های روزمره مانند حرکت کردن، نشستن، استراحت، دویدن و انجام کارهای روزانه می‌توانند باعث افزایش یا کاهش فشار خون شوند. درواقع، وقتی که فشار خون کمتر از 90/60 میلی‌متر جیوه است، به این وضعیت هایپوتنشن گفته خواهد شد که شما با خرید دستگاه فشارسنج میتوانید به صورت روزانه فشارخون خود را اندازه بگیرید .
-
فشارسنج دیجیتال بازویی وکتو مدل PG-800B18۱.۹۱۰.۰۰۰ تومان -
فشارسنج دیجیتال بازویی وکتو مدل PG-800B11۲.۰۴۴.۰۰۰ تومان -
فشارسنج دیجیتال بازویی وکتو مدل PG-800B8S۲.۰۱۰.۰۰۰ تومان
-
فشارسنج دیجیتال بازویی وکتو مدل LD-588۲.۴۹۳.۰۰۰ تومان
انواع فشارخون پایین
انواع فشار خون پایین عبارت‌اند از:
کاهش فشار خون ارتواستاتیک
این نوع کاهش فشار خون هنگام ایستادن از وضعیت نشسته یا دراز کشیده رخ می‌دهد.
اصلی‌ترین علت آن ممکن است کم‌آبی بدن، استراحت طولانی، بارداری یا مصرف برخی داروها باشد.
این وضعیت بیشتر در افراد مسن مشاهده می‌شود.
کاهش فشار خون بعد از غذا
این نوع کاهش فشار خون یک یا دو ساعت پس از خوردن غذا، به ویژه در افراد مسن یا افراد مبتلا به بیماری پارکینسون رخ می‌دهد.
برای مدیریت این وضعیت، توصیه می‌شود وعده‌های غذایی کوچک و حاوی مقدار کم‌کربوهیدرات مصرف کنید و همچنین به میزان کافی آب بنوشید.
کاهش فشار خون به‌دلیل مشکلات عصبی
این سندرم بر سیستم عصبی تأثیر می‌گذارد که مسئول کنترل فعالیت‌های غیرارادی مانند ضربان قلب، تنفس، هضم و فشار خون است.
کاهش فشار خون از طریق اعصاب در اثر ایجاد ارتباط نادرست و غیرطبیعی بین قلب و مغز اتفاق می‌افتد.
برای اندازه‌گیری فشار خون، از دو عدد استفاده می‌شود:
فشار سیستولیک (عدد بالا): این فشار زمانی ایجاد می‌شود که قلب یک بار ضربان می‌زند و خون وارد شریان‌ها می‌شود.
فشار دیاستولیک (عدد پایین): این فشار نشان‌دهنده مقداری است که شریان‌ها بین دو ضربان قلب تحمل می‌کنند.
علائم فشار خون پایین
علایم کاهش فشار خون یا هایپوتنشن، که ناشی از نقصان در تامین خون به مغز است، به صورت ناگهانی ظاهر می‌شوند. این نشانه‌ها شامل موارد زیر هستند:
- غش: احساس گیجی و ناتوانی در حرکت
- سنکوپ: از دست دادن هوش یا افت کوتاه‌مدت آگاهی
- تاری دید: کاهش وضوح دید یا دیده شدن هاله‌های تاریک
- بی‌قراری: احساس عدم آرامش یا اضطراب
- عدم تعادل: دشواری در حفظ تعادل و پایداری
- خستگی یا ضعف: احساس کم‌انرژی بودن و ناتوانی جسمی
- رنگ پریدگی پوست: تغییرات در رنگ پوست به سمت زردی یا سفیدی
- حالت تهوع و استفراغ: احساس ناخوشایند در شکم و امکان استفراغ
- گیجی و مشکل در تمرکز: دچار گیجی و دشواری در تمرکز ذهنی شدن
- احساس تنبلی و بی‌حالی: احساس کاهش حس در بخش‌هایی از بدن
- تنفس سریع و غیر عمیق: تنفس با سرعت و بی‌اراده
- تغییرات غیرعادی در رفتار فرد: تغییرات در نحوه رفتار یا واکنش به اطراف
- سرگیجه و احساس سبکی در سر: احساس سرگیجه و سبکی سر در حرکت
این علائم معمولاً در افرادی که با افت فشار خون مواجه می‌شوند، مشاهده خواهند شد چنانچه با علائم کاهش فشارخون مواجه شدید میتوانید با یک دستگاه فشارسنج دیجیتالی ، فشارخون را اندازه گرفته و خیلی سریع برای درمان اقدام کنید .
-
فشار سنج دیجیتال بازویی بی پی مکس BPMAX BSP13۱.۹۵۰.۰۰۰ تومان
-
فشار سنج بازویی دیجیتال BP MAX مدل BSP-11۱.۹۸۰.۰۰۰ تومان
-
فشارسنج بازویی دیجیتال BP MAX مدل DPM1332۲.۱۸۰.۰۰۰ تومان
-
فشارسنج بازویی دیجیتال سخنگو بی پی مکس BP MAX مدل DPM1333۲.۵۱۵.۰۰۰ تومان
علت فشارخون پایین
فشارخون بسیار پایین به علت موارد زیر رخ می‌دهد
دلایل مختلفی می‌توانند منجر به کاهش فشار خون شوند. این اسباب عبارتند از:
- کاهش فشار خون ارتواستاتیک
زمانی که فرد سریعاً از جایی بلند می‌شود، مغز نمی‌تواند به سرعت خون بیشتری را به مغز ارسال کند، که این موقعیت باعث کاهش فشار خون ارتواستاتیک خواهد شد.
- بیماری‌های سیستم عصبی مرکزی
برخی بیماری‌ها مانند پارکینسون می‌توانند با تأثیر بر سیستم عصبی بدن، به عنوان یکی از عوامل اصلی فشار خون پایین عمل کنند. افراد مبتلا به این بیماری معمولاً بعد از وعده غذایی بزرگ‌ترین کاهش فشار خون را تجربه می‌کنند.
- کم‌خونی و کاهش حجم خون
خونریزی ناشی از صدمات یا شرایطی مثل اسهال و استفراغ ممکن است باعث کاهش ناگهانی فشار خون شود. همچنین، دوران قاعدگی در خانم‌ها هم ممکن است با کم‌خونی و فشار خون پایین همراه باشد.
- بیماری‌های قلبی و ریوی
ضربان قلب نامناسب و نیز نارسایی قلبی می‌توانند باعث تغییر در جریان خون در سراسر بدن و ایجاد کاهش فشار خون شوند. همچنین، شرایط خاص در ریه‌ها نیز منجر به کاهش فشارخون در ریه‌ها خواهند شد.
ضرورت خرید دستگاه برای فشارخون پایین
این نوع از فشارخون معمولاً بسیار مخفی بوده و قابل تشخیص نیست؛ اما خطرناک بوده و در صورت رخ‌دادن می‌توان باعث مرگ شود. به همین دلیل، خرید دستگاه فشارخون بازویی برای جلوگیری از این مشکل بسیار ضرورت دارد. با استفاده از این دستگاه به سرعت می‌توان فشارخون فرد را اندازه‌گیری و جان فرد را نجات داد. درواقع، بعد از مشاهده فشارخون پایین باید حتماً با اورژانس تماس گرفته و به مراکز پزشکی مراجعه کنید؛ زیرا این وضعیت بسیار خطرناک است. همچنین، در صورت داشتن سابقه میتوانید دستورات و داروهای لازم را از پزشک دریافت و در مواقع ضروری در منزل مصرف کنید.
خلاصه
بیماری فشارخون از بدترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. بسیاری از افراد تصور می‌کنند که فشار تنها بالا می‌رود!! این تصور کاملاً اشتباه بوده و بسیاری از افراد در اثر پایین رفتن بیش از حد فشارخون حتی جان خود را از دست می‌دهند.
فشار خون پایین علائمی مانند سرگیجه، غش و بسیاری از مشکلات دیگر دارد که در این مقاله به آن اشاره شد. بهترین راهکار برای تشخیص فشار خون خیلی پایین، خرید دستگاه فشارسنج بی پی مکس با ارزان ترین قیمت است. البته باید یک دستگاه فشارخون از برند معتبر بخرید تا فشار شما را به خوبی نشان دهد. امیدواریم با خواندن این مقاله اطلاعات کافی درباره فشارخون پایین را به دست آورید.
